मूव जर्नल

घर पर डांस फ़िटनेस और योग की गाइड — किसी भी स्क्रीन पर या VR में।

घर पर डांस वर्कआउट: बिना जिम, बिना आईने के — शुरुआती गाइड

घर पर डांस फ़िटनेस कैसे शुरू करें — जगह, जूते, 20 मिनट का प्लान, कितनी कैलोरी जलती है, और बिना क्लास के प्रेरित कैसे रहें।

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शुरुआती लोगों के लिए घर पर योग: 15 मिनट की सुबह की दिनचर्या

घर पर 15 मिनट की आसान योग दिनचर्या — सूर्य नमस्कार, खड़े आसन और प्राणायाम — क्या चाहिए, आम गलतियाँ और आदत कैसे बनाएँ।

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VR फ़िटनेस: हेडसेट में डांस और योग — क्या काम करता है, कौन सा हेडसेट

क्या डांस और योग के लिए VR अच्छा है? हेडसेट क्या जोड़ता है, कौन से काम करते हैं (मेटा क्वेस्ट से ₹300 के कार्डबोर्ड तक), सुरक्षा और ब्राउज़र में शुरुआत।

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ऑनलाइन योग या डांस फ़िटनेस सिखाकर कैसे कमाएँ — किसी भी देश से

योग और डांस प्रशिक्षकों के लिए व्यावहारिक गाइड: पहली क्लास शूट करना, संगीत अधिकार, VR के लिए 360°, कीमत और 50% राजस्व हिस्सेदारी कैसे बनती है।

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5 मिनट मुफ़्त में क्लास आज़माएँ →