মুভ জার্নাল
ঘরে বসে ডান্স ফিটনেস আর যোগ — যেকোনো স্ক্রিনে, বা VR-এ।
ঘরে বসে ডান্স ওয়ার্কআউট: জিম ছাড়া, আয়না ছাড়া — নতুনদের গাইড
ঘরে কীভাবে ডান্স ফিটনেস শুরু করবেন — জায়গা, জুতো, ২০ মিনিটের পরিকল্পনা, কত ক্যালোরি, আর কীভাবে চালিয়ে যাবেন।
পড়ুন →
নতুনদের জন্য ঘরে যোগ: ১৫ মিনিটের সকালের রুটিন
ঘরে করার সহজ ১৫ মিনিটের যোগ — সূর্য নমস্কার, দাঁড়ানো আসন আর শ্বাস — যা লাগবে, সাধারণ ভুল আর অভ্যাস গড়ার উপায়।
পড়ুন →
VR ফিটনেস: হেডসেটে নাচ আর যোগ — কী কাজ করে, কোন হেডসেট
নাচ ও যোগের জন্য VR কি ভালো? হেডসেট কী যোগ করে, কোনগুলো চলে (মেটা কোয়েস্ট থেকে ₹৩০০-র কার্ডবোর্ড), নিরাপত্তা, আর ব্রাউজারে শুরু করার উপায়।
পড়ুন →
অনলাইনে যোগ বা ডান্স ফিটনেস শিখিয়ে কীভাবে আয় করবেন — যেকোনো দেশ থেকে
যোগ ও নাচের প্রশিক্ষকদের ব্যবহারিক গাইড: প্রথম ক্লাস শুট করা, গানের স্বত্ব, VR-এর জন্য ৩৬০°, দাম, আর ৫০% আয়ের ভাগ কীভাবে হিসাব হয়।
পড়ুন →