VR फिटनेस: हेडसेटमध्ये डान्स आणि योग — काय उपयोगी, कोणता हेडसेट

कोणतीही स्क्रीन करू शकत नाही ते VR हेडसेट करतो: खोलीच गायब करतो. कपड्यांचा ढीग, आरसा, कोणी पाहतंय ही भावना — काहीच नाही. तुम्ही हिमालयाच्या शिखरावर किंवा सूर्योदयाच्या किनाऱ्यावर असता.

का उपयोगी

• खाजगीपणा. संकोचामुळे अनेकजण डान्स किंवा योग सुरूच करत नाहीत. हेडसेटमध्ये कोणी नसतं.
• एकाग्रता. नोटिफिकेशन नाहीत; योगासने शांत वाटतात.
• खेळ. डोक्याची हालचाल मोजता येते — बीटवर उडी मारली की गुण.

कोणता हेडसेट?

• मेटा क्वेस्ट २, ३ किंवा ३S — सर्वात सोपा. ब्राउझर उघडा, क्लास पेजवर VR बटण दाबा.
• पिको ४ आणि WebXR ब्राउझर असलेले इतर हेडसेटही असेच चालतात.
• फोनसाठी कार्डबोर्ड व्ह्यूअर — सर्वात स्वस्त मार्ग. अँड्रॉइडवर Chrome VR उघडतो.

३६०° क्लास विरुद्ध व्हर्च्युअल स्टुडिओ

३६०° क्लास सर्व दिशा पाहणाऱ्या कॅमेऱ्याने चित्रित — तुम्ही शिक्षकाच्या स्टुडिओत उभे असता. व्हर्च्युअल स्टुडिओ साधा क्लास 3D दृश्यात मोठ्या पडद्यावर, सोबत हलणाऱ्या आकृतीसह दाखवतो.

सुरक्षित राहा

• गार्डियन सीमा ठरवा, जमीन मोकळी करा.
• सुरुवातीला लो-इम्पॅक्ट क्लास.
• चक्कर आली तर ब्रेक घ्या; बसून योग ही चांगली सुरुवात.

Move वर प्रत्येक क्लासमध्ये पाच मिनिटं मोफत — हेडसेटमध्येही — आणि प्रीमियम VR पास सर्व ३६०° क्लास उघडतो.